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  在愛妻還在懷孕的時候，你就滿懷期待地開始為寶寶的降生做準備了。想象新生寶寶從媽媽溫暖的子宮來到復雜、多變的外部世界，環(huán)境可謂發(fā)生了翻天覆地的變化，特別是環(huán)境溫度是最明顯的改變之一，出生后的環(huán)境溫度一般要比子宮內的溫度低一些。由于新生寶寶的體溫中樞功能不完善，體溫易受外界溫度的影響，寶寶出生后體溫會明顯下降。如何為初來人世的寶寶營造溫暖舒適的生活環(huán)境，幫助寶寶順利度過人生最初的階段呢？

  1．方法

  (1)為寶寶營造小世界。寶寶的居室空間不需要太大，專用的房間或專用區(qū)域應盡量選擇朝南向陽、光線充足的房間。有條件的話，最好給寶寶和新媽媽留有專用的房間，也可把房間的某一處合適位置列為寶寶和媽媽的專用活動區(qū)域。

  (2)保持室內的溫度和濕度。新生寶寶如果長時間處于低溫狀態(tài)中，會打亂生理機能的正常運動，使皮膚及皮下脂肪變硬，從而發(fā)生新生兒硬腫癥，影響其四肢活動和吮吸。在妻子產后疲憊無暇顧及時，你應想方設法讓寶寶的體溫恢復到正常。調節(jié)寶寶體溫的方法很簡單，只要保持適宜的環(huán)境溫度即可。在適宜的環(huán)境溫度下，寶寶不僅能保持正常體溫，還能降低氧氣消耗量，減少熱量消耗，使營養(yǎng)素更大作用于生長發(fā)育。

  調節(jié)環(huán)境溫度時，可根據寶寶的成熟程度和月齡進行適當地調整。一般說來，正常新生寶寶出生后第1天，環(huán)境溫度應保持在33~35℃；出生后2—5天，可逐漸降至22~26℃；出院后，環(huán)境溫度保持在20~24℃即可。早產寶寶的環(huán)境溫度要比正常寶寶高一些。

  保持環(huán)境溫度的方法很多，空調、暖氣、火爐、取暖器等都能調節(jié)出需要的溫度，你可根據具體情況進行選擇。由于室內溫度升高，空氣會相對干燥，因此在調節(jié)溫度的同時，還要保持一定的濕度。

  當然，溫度的調節(jié)也不能過度，高溫同樣不利于其健康成長。在環(huán)境溫度過高的情況下，寶寶的體溫會急劇升高，有時體溫會持續(xù)保持在攝氏39～40℃。你遇見此情況不要驚慌失措，其實只要降低室溫并給寶寶適時補水，就可以解決這一問題。

  在注重環(huán)境溫度的同時，還要重視寶寶自身的保暖工作。寶寶的身體保暖不足，會導致腹部、背部著涼，引起感冒、發(fā)燒、腹痛、腹瀉等癥狀。特別是腹部著涼，會使胃腸蠕動加快，引起內臟肌肉呈現陣發(fā)性強烈收縮，使寶寶發(fā)生陣發(fā)性疼痛。因此，護理寶寶時，應隨時觀察其身體部位是否暴露在冷空氣里。當然，不能只為做好保暖工作而給寶寶穿蓋過厚。穿蓋過厚會減少寶寶身體的活動空間，直接影響血液循環(huán)，引起身體出現異常反應。

  為寶寶搭建適宜的“溫室”，是一項考驗你的技術工作。在考慮寶寶正常生理運轉的基礎上，還應給其適當的環(huán)境刺激，鍛煉其適應能力，增加身體的耐受力。

  2．應注意的事項

  寶寶床放置的位置光線不要太強，更要避免陽光直射，要知道寶寶的眼睛還很脆弱，強烈的太陽光會刺激寶寶的眼睛使其受傷。

  寶寶床的放置不僅要方便媽媽日常看護，還要便于母子經常性的目光交流。

  寶寶居室的濕度也是很重要的，．可以使用加濕器或懸掛濕毛巾等來調節(jié)，使之保持在50%左右。為了保證房間內空氣的新鮮和濕度的適宜，還要注意定時開窗，通風換氣。夏季，新生寶寶的居室要涼爽通風，但要避免直吹“過堂風”，更不要用電風扇或空調給寶寶直接吹風。

  新生寶寶對外界病菌的抵抗能力很弱，因而要特別注意室內環(huán)境的清潔，預防細菌侵擾。應盡量避免眾多親朋好友的來訪探視，當心室內空氣污染和細菌侵入。家人外出歸來，應清洗雙手并更換外衣后再接觸寶寶。

  家具要經常用干凈的濕布擦拭；掃地時避免塵土飛揚，最好用半干半濕的拖把拖地。寶寶的床上用品應2~3天替換清洗一次，并在太陽下晾曬。

  家中最好不要養(yǎng)貓、狗、鳥等動物，更不要讓寵物進入寶寶的居室。

  3．建議

  在寶寶吃奶的時候可放一些柔和悅耳的音樂，首先可以提高寶寶的感知能力，其次能刺激胃腸蠕動，再次還可提高智力，可視為胎教的延續(xù)。注意要控制音量，聲源不要靠近寶寶。有研究表明，在明快的色彩環(huán)境下生活的寶寶，其創(chuàng)造力遠比在普通環(huán)境下生活的寶寶要高。

  居家墻壁若是單一的白色會妨礙寶寶的智力發(fā)育，所以建議你在布置寶寶的居室環(huán)境中，有意識地增加一些明快的色彩，給寶寶形成良好的刺激，有利于身心發(fā)展。

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